SAUNA...OH..SAUNA...

Semalam terbaca dalam majalah rapi keluaran 15 Mac..tentang kelebihan bersauna...mmg bagus sangat..sbb aku suka sangat bersauna...disini aku nak kongsi sedikit info tentang sauna nih....
Ok...
Semasa bersauna (kurang2 15-20 minit),kadar pernafasan dan denyut nadi kita akan meningkat dari 75 denyut seminit kepada 100 - 150 seminit.Waktu ini kadar peredaran darah akan meningkat kerana haba dari wap air akan mengembangkan saluran darah untuk menampung peningkatan pengaliran darah keseluruhan badan.
Proses ini membolehkan badan mengagihkan lebih banyak zat terutama pada bahagian kulit dan menggantikan sel-sel yang telah mati.
Jika ia dilakukan secara konsisten,anda akan KELIHATAN LEBIH SEGAR DAN MUDA
Sauna juga membuka rongga kulit,mengeluarkan kekotoran atau toksin dalam kulit dan menjadikan kulit anda lebih sihat.Bestkan...bukan semata-mata untuk mengurangkan berat badan malah banyak keistimewaan bersauna ni kan....
Ermmm...belum abis lagi.....sauna juga bagus untuk....
selama beberapa jam setelah bersauna.

• Melancarkan perjalanan darah dan menguatkan sistem imunisasi badan
• Bagus untuk mengembalikan bentuk tubuh,menambah susu badan serta mencairkan lemak bagi wanita yang baru melahirkan anak.
• Menggantikan sel-sel yang telah mati dan memberikan kesegaran kepada kulit.
• Menghilangkan tekanan/stress dan membuang toksin dalam badan
• Rasa segar,bertenaga dan muda.

Sesapa yang x sempat nak bersenam tu...boleh je bersauna di rumah...mudah dan privasi..dan masa yang terluang guna sauna je...bukan lama pun dalam 15-30 minit je...yang penting usaha dan kesungguhan kita...

Jom kita bersauna...ha...sapa yang belum ada sauna tu boleh le order dari saya je...saya merupakan stokis sah nazcon sauna....mmg lariss.....!!!terhangat!!!
0194233028...sms/call..penghantaran percuma ke seluruh malaysia..hingga depan pintu rumah anda...email pun ada roshayati77@yahoo.com...jgn malu ye kawan2....